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BOXEO |
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El Boxeo es uno de los deportes más nobles que existen, aunque cueste
aceptarlo. El juego de piernas, mantener la guardia, sacar golpes de todas las trayectorias y distancias, etc... En el boxeo se potencia la capacidad muscular, resistencia aeróbica y anaeróbica, así como la velocidad de movimientos, coordinación y reflejos. |
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| Hoy en día el boxeo en la docencia va encaminado a ambos sexos inclusive a los niños, con contacto casi inexistente. |